Jeśli nie czujesz się komfortowo w grupie, albo potrzebujesz, by praktyka uwzględniała Twoje indywidualne potrzeby lub jeśli chcesz popracować nad konkretną asaną, czy przejściem te zajęcia będą właśnie dla Ciebie.

Jest to dobra opcja również dla osób, które chciałyby poznać podstawe ruchy, lub przyswajać umiejętności we własnym tempie.

Zapisów mozesz dokonać przez booksy (igapiwinskafizjoterapiaijoga.booksy.com/a) wybierając opcję joga zajęcia indywidualne, SMSem pod numerem 512 666 826 lub mailowo piwinskafizjojoga@gmail.com.

Najlepiej w komentarzu przy zapisie opisać krótko swoje oczekiwania co do zajęć, pozwoli mi to lepiej przygotować się do zajęć lub ewentualnie nakierować na inną opcję. Masz wątpliwości? Pytaj śmiało 😊

• wygodny strój sportowy, niekrępujący ruchów
• dobre nastawienie
• matę, jeśli posiadasz (na sali jest dostępnych kilka sztuk), ale wiadomo na swojej przyjemniej